केस स्वच्छ, मऊ आणि चमकदार ठेवण्यासाठी नियमितपणे केस धुणे आवश्यक मानले जाते. मात्र अनेकांना असा अनुभव येतो की केस धुतल्यानंतर काही तास सर्व काही ठीक वाटते, पण दुसऱ्याच दिवशी टाळूला खाज, जळजळ किंवा अस्वस्थता जाणवू लागते. काही जण याकडे डँड्रफची साधी समस्या म्हणून पाहतात, तर काही जण वारंवार शॅम्पू बदलू लागतात. परंतु त्वचारोग तज्ज्ञांच्या मते,…
Running Your AC in Rainy Season monsoon: पावसाळ्यात रखरखत्या उन्हापासून दिलासा मिळतो. पण वातावरणातील दमटपणामुळे घरात ओलावा राहतो. लोकांना याचा त्रास होतो. दरम्यान, यातून सुटका मिळवण्यासाठी आपण घरात एसीचा वापर करतो. बरेच लोक उन्हाळ्याप्रमाणे पावसाळ्यातही त्याच पद्धतीने एसीचा वापर करतात. त्याच तापमानावर एसी चालवतात. पण योग्य तापमानात एसीचा वापर केल्यास घरात चांगला थंडावा राहतो. तसेच…
प्रत्येक नात्यात गोडवा आणि कटूपणा दोन्ही असतो. लग्नाच्या सुरुवातीच्या दिवसांत प्रेम, रोमान्स आणि उत्साहामुळे सर्वकाही खास वाटते. पण कालांतराने जबाबदाऱ्या, तणाव आणि गैरसमजांमुळे नात्याचे सौंदर्य हळूहळू कमी होत जाते. पती-पत्नीमध्ये छोट्या-छोट्या गोष्टींवरून मतभेद होणे सामान्य आहे, परंतु हा दुरावा वाढत गेला तर नाते तणावपूर्ण होऊ शकते. जर तुमच्या वैवाहिक जीवनात दुरावा निर्माण झाला असेल, तर…
मुंबई : नेहमीप्रमाणे संध्याकाळी फेरफटका मारुन घरी परतल्यानंतर लोअर परळ येथील 75 वर्षीय भगवानी सिंग यांच्यासोबत अवघ्या काही क्षणांतच भीषण अपघात घडला. घराच्या दोन खिडक्यांमधून आलेल्या जोराच्या वाऱ्याने जड दरवाजा अचानक बंद झाला आणि त्यात त्यांचा हात अडकला. या अपघातात त्यांच्या तर्जनीचे (इंडेक्स फिंगर) बोट जवळपास पूर्णपणे तुटले, तर शेजारच्या बोटालाही गंभीर दुखापत झाली. हात…
सुंदर, निरोगी आणि नैसर्गिक चमक असलेली त्वचा प्रत्येकाला हवी असते. अनेकदा लोक चेहऱ्यावरचा ग्लो वाढवण्यासाठी महागडी सौंदर्यप्रसाधने, क्रीम्स आणि विविध उपचारांचा वापर करतात. मात्र, त्वचेचे आरोग्य केवळ बाहेरून केलेल्या काळजीवर अवलंबून नसते, तर शरीराच्या आतून मिळणाऱ्या पोषणावरही ते मोठ्या प्रमाणात अवलंबून असते. योग्य आहार, पुरेसे पाणी, चांगली झोप आणि जीवनशैलीतील सकारात्मक बदल यामुळे त्वचेमध्ये नैसर्गिक…
मीठ आणि व्हिनेगर या दोन गोष्टी पाण्यात मिसळून त्याने संपूर्ण घर पुसून घ्या. मीठ आणि व्हिनेगर यांमध्ये अँटीबॅक्टेरियल गुणधर्म असल्याने ते घर स्वच्छ करतात. यामुळे घरात माशा येत नाहीत. स्वयंपाकघर किंवा घर जितकं अस्वच्छ असेल, तितक्या जास्त माशा घरात प्रवेश करतात. Source link
प्रत्येक प्रवासप्रेमी हा ट्रिप अविस्मरणीय करण्यासाठी नेहमीच नवीन ठिकाणे आणि अनोख्या अनुभवांच्या शोधात असतात. त्यातच तुम्हाला जर निसर्गाच्या जवळ जायचं आहे, तेही हटके अंदाजात तर तुमच्या ट्रिप प्लॅनमध्ये रोपवेच्या सफरींचा समावेश करा. ज्यात तुम्हाला नैसर्गिक सौंदर्याचा अनोखा संगम अनुभवायला मिळतो. आसपासचा सुंदर निसर्ग, सुर्यास्त, उंच डोंगर तुम्हाला रोपवे मधून पाहायला मिळतं. म्हणूनच देशभरातील अनेक पर्यटन…
पावसाळ्यात घरातील स्वच्छतेसोबतच पिण्याच्या पाण्याच्या टाकीची स्वच्छता राखणेही तितकेच महत्त्वाचे आहे. अनेकजण स्वयंपाकघर, फरशी आणि इतर भागांची स्वच्छता करतात, मात्र पाण्याची टाकी साफ करण्याकडे दुर्लक्ष करतात. त्यामुळे टाकीत शेवाळ, घाण आणि जीवाणू साचून पाण्याला माशांसारखी दुर्गंधी येऊ शकते. अशा दूषित पाण्यामुळे पोटाचे आजार, संसर्ग आणि इतर आरोग्याच्या समस्या उद्भवण्याचा धोका वाढतो. तज्ज्ञांच्या मते, पाण्याच्या टाकीचे…
उरलेल्या भातापासून करायचं काय ? रात्रीच्या जेवणानंतर अनेकदा भात शिल्लक राहतो. त्यानंतर हा भात फ्रिजमध्ये पडून राहतो. पण या उरलेल्या भातापासून काही मिनिटांतच एकदम चविष्ट पदार्थ बनवू शकता. यामुळे केवळ अन्न वाया जात नाही, तर वेळ आणि पैशांचीही बचत होते. तर भाता हे कर्बोदकांचा एक चांगला स्रोत मानला जातो. त्यात प्रथिने, बी जीवनसत्त्वे, मॅंगनीज, मॅग्नेशियम…
आजच्या वेगवान जीवनात आपल्यापैकी अशी अनेक लोकं आहेत जी रात्री उशिरापर्यंत मोबाईल फोन स्क्रोल करत असतात. उशिरा झोपतात किंवा कामामुळे त्यांच्या झोपेकडे दुर्लक्ष तडजोड होते. तर या सर्वांचा परिणाम केवळ झोपेवरच नाही, तर दुसऱ्या दिवसाची ऊर्जा, एकाग्रता आणि दैनंदिन कामगिरीवरही होऊ शकतो. त्यामुळे चांगल्या आरोग्यासाठी संतुलित आहार आणि नियमित व्यायामाइतकीच पुरेशी आणि दर्जेदार झोप घेणे…
