लाईफस्टाईल

उन्हाळ्याच्वसांत शरीराला थंडावा देणारी आणि नैसर्गिकरीत्या हायड्रेट ठेवणारी फळे खाण्यावर डॉक्टर आणि आहारतज्ज्ञ भर देतात. कलिंगड, खरबूज किंवा नारळपाणी यांसारख्या पदार्थांची लोकप्रियता सर्वश्रुत आहे. मात्र आता “ताडगोळा” किंवा “आईस अॅपल” हे फळ पुन्हा चर्चेत आले आहे. तज्ज्ञांच्या मते, हे फळ केवळ चविष्टच नाही तर शरीराला हायड्रेट ठेवण्याच्या बाबतीत कलिंगड आणि खरबूजापेक्षाही अधिक प्रभावी मानले जाते….

कान्स फिल्म फेस्टिव्हल 2026 मध्ये मराठी कलाकारांची उपस्थिती हा सध्या चर्चेचा विषय झाला आहे.या ग्लोबल रेड कार्पेटवर ज्येष्ठ अभिनेत्री निवेदिता अशोक सराफ यांनी पती अशोक सराफ यांच्यासोबत पारंपरिक मराठमोळ्या लूकमध्ये हजेरी लावली आणि सोशल मीडियावर त्यांचे फोटो तुफान व्हायरल झाले.पण या लूकबाबत चाहत्यांमध्ये एक प्रश्न मात्र सतत चर्चेत आहे. “एकाच गोष्टीची अतिरेक नको ” असा…

या पर्वताचे सर्वात मोठे वैशिष्ट्य म्हणजे त्याचे नैसर्गिक रंग. लाल, पिवळा, हिरवा, गुलाबी आणि तपकिरी अशा अनेक रंगांच्या पट्ट्या पर्वतावर दिसतात. हे रंग कोणत्याही पेंटमुळे नसून, जमिनीखालील वेगवेगळ्या खनिजे, माती आणि दगडांच्या थरांमुळे तयार झाले आहेत. हजारो वर्षांच्या नैसर्गिक प्रक्रियेमुळे हा रंगीबेरंगी नजारा निर्माण झाला आहे. Source link

पोट साफ झाल्यानंतरही वारंवार जडपणा, फुगलेपणा किंवा अपूर्ण रिकामेपणाची भावना येत असेल, तर ते खराब पचनसंस्था आणि आतड्यांच्या समस्येचे संकेत असू शकतात. IBS, आतड्यांमधील सूज, गॅस, जुनाट बद्धकोष्ठता आणि बॅक्टेरियल इम्बॅलन्स यामुळे ही समस्या निर्माण होऊ शकते. काहीवेळा फायब्रॉईड्स, फूड इंटॉलरन्स किंवा कोलोरेक्टल समस्यांसारख्या गंभीर आजारांचेही हे सुरुवातीचे लक्षण असू शकते. हिंगाचे पाणी, ओवा आणि…

किडनी स्टोन होण्याची समस्या आजकाल खूपच वाढली आहे. विशेष म्हणजे अगदी कमी वयात हा आजार होण्याचेही प्रमाण खूप वाढले आहे. दरम्यान, हा आजार होण्याचे प्रमाण का वाढलेले आहे, ते जाणून घेऊ या… आजकाल वीस ते चाळीस वर्षांच्या पुरुष आणि स्त्रियांमध्ये किडनीशी म्हणजेच मूत्रपिंडाशी निगडित आजार होण्याचे प्रमाण वाढले आहे. अगोदर किडनी स्टोन सारखे आजरे वृद्धांमध्ये…

ऐश्वर्या राय बच्चनने कान्स फिल्म फेस्टिवलमध्ये आपल्या ग्लॅमरस आणि रॉयल लूकने सर्वांचे लक्ष वेधून घेतले. पांढऱ्या रंगातील एलिगंट आउटफिट आणि आत्मविश्वासपूर्ण अंदाजामुळे तिची सोशल मीडियावर जोरदार चर्चा रंगली. चाहत्यांसह फॅशन समीक्षकांनीही तिच्या स्टाईल आणि सौंदर्याचे भरभरून कौतुक केले. फोटो सौजन्य :- @Getty image जगातील सर्वात प्रतिष्ठित चित्रपट महोत्सवांपैकी एक असलेल्या Cannes Film Festivalमध्ये दरवर्षी अनेक…

काकडी (Cucumber) ही एक सामान्य दिसणारी पण आरोग्याच्या दृष्टीने अत्यंत उपयुक्त अशी भाजी आहे. उन्हाळ्यात शरीराला थंडावा देण्यासाठी काकडीचा वापर मोठ्या प्रमाणावर केला जातो. पाण्याचे प्रमाण जास्त असल्यामुळे ही भाजी शरीराला हायड्रेट ठेवण्यास मदत करते. ‘हायड्रझिंदगी’वरील एका अहवालानुसार काकडीमध्ये अनेक पोषक तत्त्वे, अँटिऑक्सिडंट्स आणि जीवनसत्त्वे आढळतात, जी शरीराच्या विविध क्रियांना संतुलित ठेवतात. काकडीला केवळ सलाडमध्ये…

बेलाची वात ही देवपूजा आणि धार्मिक विधींमध्ये वापरली जाणारी विशेष वात आहे.ती श्रद्धा, भक्ती आणि सकारात्मक ऊर्जेचे प्रतीक मानली जाते.स्वच्छ कापसापासून ही वात घरच्या घरी सहज तयार करता येते. फोटो सौजन्य :- @WorldofSPR Belvat : भारतीय संस्कृतीमध्ये दिवा लावण्याला अत्यंत महत्त्व आहे. घरातील पूजा, सण, धार्मिक विधी किंवा शुभ कार्यांमध्ये दिवा लावणे हे मंगल आणि…

झुरळं घरातील अन्न आणि ओलसर भागांमध्ये लपून बसतात आणि आरोग्यास धोका निर्माण करू शकतात.केमिकल उपाय परिणामकारक असले तरी त्यांचा अति वापर आरोग्यास हानिकारक ठरू शकतो. म्हणूनच आलं सारखे नैसर्गिक घटक झुरळांना दूर ठेवण्यासाठी सुरक्षित आणि सोपे पर्याय ठरतात.     फोटो सौजन्य :- @istock झुरळं ही घरात पटकन वाढणारी आणि सर्वात जास्त त्रास देणारी कीटकांपैकी एक आहेत….

हिंदू धर्मामध्ये व्रत, उपवास आणि पूजा-अर्चना यांना अत्यंत महत्त्वाचे स्थान आहे. भक्ती, शुद्ध आचरण आणि आत्मसंयम यांच्या माध्यमातून ईश्वराशी जोडले जाण्याचा हा मार्ग मानला जातो. मात्र, महिलांच्या मासिक पाळीच्या काळात (पीरियड्स) पूजा किंवा व्रत करावे की नाही, याबाबत समाजात अनेक प्रकारच्या परंपरा, समजुती आणि मतभेद आढळतात. काही ठिकाणी या काळात धार्मिक कार्यांपासून दूर राहण्याची परंपरा…