पावसाळ्यात ‘हे’ पदार्थ खाऊ नका, अन्यथा उद्भवतील गंभीर आरोग्याच्या समस्या – Marathi News | Do not eat these foods during the monsoon otherwise serious health problems may arise

देशभरातील अनेक राज्यांमध्ये गेल्या काही दिवसांपासून संततधार पाऊस पडत आहे. पावसाळ्यामुळे उष्णतेपासून दिलासा मिळालेला आहे. पावसाळा सुरू झाल्याने अनेकांनी त्यांच्या खाण्यापिण्याच्या सवयींमध्ये बदल करण्यास सुरूवात केली आहे. कारण या हंगामात विविध आरोग्य समस्या आणि संसर्गाचा धोका वाढत असतो. वाढलेल्या आर्द्रतेमुळे जिवाणू, विषाणू आणि बुरशी यांची वेगाने वाढ होत असते ज्यामुळे काहींना अन्नातून विषबाधा, पोटाचे विकार…

Read More

स्वर्गापेक्षा सुंदर, मुंबईजवळची ही 4 ठिकाणं पावसाळ्यात फिरण्यासाठी उत्तम

मुंबईसह राज्यभरात मान्सूनने जोरदार हजेरी लावली असून वातावरण आल्हाददायक झाले आहे. अशा पावसाळी दिवसांत विकेंडला शहराच्या धावपळीपासून दूर जाऊन निसर्गाच्या सान्निध्यात वेळ घालवण्याची इच्छा अनेकांची असते. धुक्याने वेढलेले डोंगर, कोसळणारे धबधबे, हिरव्यागार दऱ्या आणि थंडगार वारा अनुभवायचा असेल तर मुंबईपासून काही तासांच्या अंतरावर असलेली ही चार हिल स्टेशनं उत्तम पर्याय ठरू शकतात. लोणावळा हे मुंबईपासून…

Read More

पाऊस आणि दुचाकीचा प्रवास! रस्ते निसरडे होण्यापूर्वी जाणून घ्या सुरक्षित बाईक रायडिंगचे सोपे नियम – Marathi News | Monsoon Bike Riding Tips Avoid Common Mistakes and Ensure a Safe Journey in Heavy Rain

पावसाळ्यात बाईक रायडिंग करताना विजिबिलिटी कमी होणे आणि रस्त्यावरील खड्डे न दिसणे अशा अनेक समस्या उद्भवतात. या धोक्यांपासून वाचण्यासाठी हेलमेटचा काच नेहमी साफ ठेवावा, हेडलाईट चालू ठेवावी आणि इतर चालकांना सहज दिसावे म्हणून गडद किंवा चमकील्या रंगाचा रेनकोट वापरावा. सुरक्षेचे हे साधे नियम प्रवासातील मोठा अनर्थ टाळू शकतात. पावसाळा येताच अनेकांना दुचाकी किंवा स्कूटरने प्रवास…

Read More

चेहरा सुंदर हवा आहे? मग हे फेसपॅक लावा चेहऱ्यावर..

त्वचेची काळजी घेणे अत्यंत महत्वाचे असते. हवामान बदलले की, त्वचेवर त्याचा वाईट परिणाम होतो. पार्लरमध्ये जाण्याचा अनेकांना वेळ मिळत नाही. अशावेळी आपण त्वचेसाठी आपण घरगुती उपाय करू शकता. दहीमध्ये लॅक्टिक अॅसिड असते. ज्यामुळे डेट स्किन काढण्यास मदत होते. त्वचेला अधिका अधिक दही लावा. ज्याने स्किन मॉइस्चराईज होण्यास मदत होते. 2 चमचे दही 1 चमचा मध…

Read More

Gadchiroli News: तापाच्या रुग्णाला आरोग्य यंत्रणेकडे पाठवणाऱ्या पुजाऱ्याला मिळणार 200 रुपये भत्ता; ‘या’ जिल्ह्यातील आरोग्य प्रशासनाचा मोठा निर्णय, नेमकं कारण काय?

Gadchiroli News गडचिरोली : जिल्ह्याच्या दुर्गम भागातील अनेक नागरिक तापाच्या उपचारासाठी अनेकदा पारंपरिक पुजाऱ्याकडे जातात. त्यामुळे उपचारास विलंब होतो आणि अनेकदा जीवही जातो. ही बाब लक्षात घेऊन तापाचा रुग्ण तात्काळ शासकीय आरोग्य यंत्रणेकडे पाठविणाऱ्या पारंपरिक पुजाऱ्यांना प्रतिरुग्ण 200 रुपये प्रोत्साहन भत्ता देण्यात येणार आहे. रुग्णांमधील अंधश्रद्धेचा पडगा दूर करण्यासाठी गडचिरोली जिल्हा आरोग्य प्रशासनाने ही तरतूद…

Read More

केस विंचरल्यावर तुमच्या हातात केसांचा गुच्छ येतो का? ‘या’ 4 तज्ज्ञांच्या टिप्स केस बनवतील काळे, दाट आणि लांब – Marathi News | Do you find a clump of hair in your hand after combing These 4 expert tips will make your hair dark and long

केस गळणे, केस कमकुवत होणे, दुतोंडी केसांची समस्या आणि केसांची वाढ मंदावणे या आजकाल सामान्य समस्या झाल्या आहेत. यासाठी आपली जीवनशैली मोठ्या प्रमाणात जबाबदार आहे. जर शरीरात योग्य पोषणाचा अभाव असेल, तर त्याचे परिणाम थेट केसांवर दिसतात. जर तुमच्या आहारात प्रथिने, लोह आणि इतर आवश्यक पोषक तत्वांची कमतरता असेल, तर त्याचा थेट परिणाम केसांच्या आरोग्यावर…

Read More

वर्षभरात कितीवेळा करावी कारच्या AC ची सर्व्हिस? जाणून घ्या थंड हवेसोबत काचेवरील धुकं घालवण्याची योग्य पद्धत – Marathi News | How to service car ac effectively and how many times a year is required

अनेकदा लोक कारच्या AC सर्व्हिसिंगकडे दुर्लक्ष करतात, ज्यामुळे कुलिंग कमी होते आणि इंधनाचा वापर वाढतो. घरचा AC आणि कारचा एसी यात मोठा फरक असल्याने कारची काळजी वेगळ्या पद्धतीने घ्यावी लागते. कारमधील हवा शुद्ध ठेवण्यासाठी आणि एसीचे आयुष्य वाढवण्यासाठी वर्षभरात किती वेळा सर्व्हिस करावी, याची अचूक माहिती खालीलप्रमाणे आहे. उन्हाळ्याच्या हंगामात कारचा AC सर्वात जास्त आराम…

Read More

उन्हात उभी असलेली कार चालू करताच लगेच AC ऑन करता? सावध व्हा, नाहीतर होईल हजारो रुपयांचे नुकसान – Marathi News | How to safely cool down a sun parked car without damaging the ac system

तुमची गाडी उन्हात उभी असेल आणि तुम्ही बसताच क्षणी AC ऑन करत असाल, तर ही सवय त्वरित बदला. असे केल्याने इंधनाचा वापर तर वाढतोच, सोबतीला AC सिस्टीम खराब होऊन हजारो रुपयांचा फटका बसू शकतो. उन्हाळ्यात गाडी गरम झाल्यावर AC कधी आणि कसा चालवावा, याच्या सोप्या टिप्स खालीलप्रमाणे आहेत. बऱ्याच वेळा आपल्याला अशा ठिकाणी कार पार्क…

Read More

पुदिन्याचे आरोग्यदायी फायदे ॲसिडिटी, पोटफुगी आणि पचनाच्या समस्यांवर नैसर्गिक उपाय – Marathi News | Mint benefits and uses for digestion and bloating health benefits

पुदिना (Mint) ही एक अत्यंत लोकप्रिय, सुगंधी आणि औषधी वनस्पती आहे जी जगभरात मोठ्या प्रमाणावर वापरली जाते. भारतीय स्वयंपाकघरात पुदिन्याचा वापर चटणी, सरबत, रायता, सलाड आणि विविध पदार्थांमध्ये चव वाढवण्यासाठी केला जातो. मात्र, पुदिना केवळ चव वाढवणारा घटक नसून तो आरोग्यासाठीही अत्यंत उपयुक्त मानला जातो. त्यामध्ये लोह, व्हिटॅमिन A, व्हिटॅमिन C, अँटिऑक्सिडंट्स, कॅल्शियम आणि मॅग्नेशियम…

Read More

ताण आणि वेदना कमी करण्यासाठी ‘बॉडी टॅपिंग’ कसे काम करते? – Marathi News | Health news how body tapping helps to reduce pain and stress which can help to increase happy hormones

आजच्या वेगवान आणि तणावपूर्ण जीवनशैलीमध्ये मानसिक ताण, चिंता, नैराश्य, थकवा आणि शरीरातील विविध प्रकारच्या वेदना या समस्या मोठ्या प्रमाणावर वाढताना दिसत आहेत. कामाचा वाढता ताण, अपुरी झोप, बदललेली जीवनशैली आणि सततची धावपळ यामुळे अनेक जण मानसिक आणि शारीरिक आरोग्याच्या समस्यांना सामोरे जात आहेत. अशा परिस्थितीत औषधांशिवाय ताण कमी करण्यासाठी आणि मन शांत ठेवण्यासाठी अनेक पर्यायी…

Read More