Women Health: महिलांनो..प्रसूतीनंतर लगेच वजन कमी करण्याची घाई नको! आधी शरीराला द्या योग्य पोषण, स्त्रीरोगतज्ज्ञ सांगतात…
Women Health: बाळाच्या जन्मानंतर घरातील सगळ्यांचे लक्ष बाळाच्या खाण्या-पिण्यापासून ते त्याच्या झोपेपर्यंतच्या सर्व गरजांकडे असते. मात्र, या सगळ्या धावपळीत नुकतीच प्रसुती झालेल्या आईचे जेवण वेळेवर झाले का, तिने पुरेसे पाणी प्यायले का किंवा तिला पुरेशी विश्रांती मिळतेय का, याकडे अनेकदा दुर्लक्ष होते. प्रसूतीनंतर आईचे शरीर अजूनही सावरत असते आणि त्याचवेळी बाळाला स्तनपान, रात्रीची अपुरी झोप…