लाईफस्टाईल

मुंगूस हा सापाचा शत्रू आहे हे आपल्या सर्वांना माहिती आहे. मुंगूस हा प्राणी सामान्यतः लाजाळू स्वभावाचा असतो आणि माणसांपासून दूर राहण्याचा प्रयत्न करतो. मात्र जर तुमच्या घराजवळ झुडपे, बाग, शेती किंवा मोकळी जागा असेल तर उंदीर किंवा सापांच्या शोधात मुंगूस घरात शिरू शकते. उघडे दरवाजे, खिडक्या किंवा भिंतीतील फटीतून ते घरात शिरू शकते. अशी घटना…

कारले पोषक तत्वांचा खजिना आहे आणि म्हणूनच घरातील मोठी लोकं आपल्याला कारल्याच्या भाजीचा आहारात समावेश करण्यास सांगतात. अशातच कारल्याचं नाव ऐकताच लहानपासून मोठ्यांपर्यंत प्रत्येकजण तोंड वाकडं करतात. जर कारल्याच्या कडूपणाच्या कारणामुळे तुम्ही कारले बनवणे किंवा खाणे टाळत असाल, तर कुरकुरीत कारल्याची भजी नक्की करून पहा. हे कुरकुरीत चविष्ट कारले अत्यंत स्वादिष्ट लागतात आणि नाश्ता म्हणून…

उन्हाळ्यात उष्णतेचा पारा वाढल्याने आणि उच्च आर्द्रतेमुळे घरातील भाज्या लवकर खराब होतात आणि त्यावर बुरशीची वाढही वेगाने होते. त्यामुळे या दिवसात शिजवलेले अन्न योग्य प्रकारे नीट न ठेवल्याने खराब होतात. त्यातच कच्च्या भाज्यासुद्धा योग्य प्रकारे न साठवल्यास लवकर खराब होतात. विशेषतः हिरव्या भाज्या लवकर खराब होतात. भाज्या योग्य तापमानात साठवण्याव्यतिरिक्त त्या फ्रिजमध्ये ठेवताना काही सोप्या…

उन्हाळा सुरू होताच बाजारात दिसणारे रसाळ, लालसर आवरणाचे लिची फळ केवळ चवीलाच नाही तर आरोग्यदृष्ट्याही महत्त्वाचे मानले जाते. भारतात आणि जगभरात लिचीला एक ‘सीझनल सुपरफ्रूट’ म्हणून ओळख मिळत आहे. त्याचा गोडसर, फुलांच्या सुगंधासारखा स्वाद लहानांपासून मोठ्यांपर्यंत सर्वांनाच आकर्षित करतो. चीनमध्ये हजारो वर्षांपासून याचा उपयोग आहार आणि पारंपरिक औषधोपचारात केला जातो. आज मात्र हे फळ केवळ…

उंचीनुसा किती हवे वजन?Image Credit source: एजन्सी Ideal Weight by Height: सध्या शरीराच्या वाढत्या घेरामुळे अनेक जण परेशान आहेत. त्यांना फिट बॉडी हवी आहे. वजन कमी करण्यासाठी अनेक जण आटापिटा करत आहेत. पण तुमच्या उंचीनुसार किती वजन हवे हे अनेकांना माहिती नसते. त्याविषयीची माहिती नसते. अनेकजण स्वतःला ओव्हरवेट मानतात. केवळ वजन मोजणे पुरेशे नसते. तर…

शेवग्याची पाने म्हणजेच मोरिंगा हे आज सुपरफूड म्हणून जगभर प्रसिद्ध होत आहेत. शेवग्याच्या शेंगाच्या पानांच्या पावडरमध्ये प्रथिने, व्हिटॅमिन्स, अँटी-ऑक्सिडंट्स आणि खनिजे भरपूर प्रमाणात असतात, ज्यामुळे शरीराची रोगप्रतिकारक शक्ती वाढण्यास मदत होते. वजन कमी करणे, पचन सुधारणा आणि शरीरातील सूज कमी करण्यासाठीही शेवगा उपयुक्त मानले जाते. मात्र, ही पावडर एकटीने चमत्कार करत नाही; योग्य आहार आणि…

कुलरमधील पाणी संपल्यावरदेखील हवा गरम लागायला लागते. त्यामुळे कुलरमधील पाण्याच्या टाकीत पुरेसे पाणी असेल, याची खात्री करून घ्या. तसेच पाण्याची टाकी पूर्ण भरण्यास कंटाळा करू नका. टाकीत पाणी भरपूर असेल तर कुलरमधून थंडगार हवा येते. Source link

किचनचा एक्झॉस्ट फॅन तेलकटपणा आणि धूर शोषून घेत असल्यामुळे त्यावर धूळ आणि घाण साचण्याची शक्यता सर्वाधिक असते. तो स्वच्छ करणे अनेकदा त्रासदायक ठरू शकते, पण काही युक्त्यांमुळे हे काम अत्यंत स्वस्त आणि सोपे होऊ शकते. सर्वात चांगली गोष्ट म्हणजे, यासाठी तुम्हाला महागडे क्लीनर्स विकत घेण्याची गरज नाही. फोटो सौजन्य :- @iStock किचनमधील एक्झॉस्ट फॅनवर स्वयंपाक…

सोन्याचे भाव गगनाला भिडलेले आहेत. एखादा दागिने तयार करण्यासाठी लाखो रुपये खर्च करावा लागत आहे. अशात सोन्याचे दागिने तयार करणारे कारागिरही प्रत्येक ग्रॅम सोन्याचा चांगल्या प्रकारे वापर करतात आणि अगदी नाजूकपणे गोल्ड ज्वेलरी तयार करतात. परंतू तुम्हाला माहिती आहे का ? हे ज्वेलर्स दागिने तयार करताना जो कपडा वापरतात, त्यांना काम संपल्यानंतर जाळून टाकतात. एवढेच…

ऑक्सफोर्ड अॅकेडमीच्या रिपोर्टनुसार, रात्री ३ ते ५ या वेळेत अचानक जाग येणे ही केवळ एक योगायोग नसून आयुर्वेद आणि आधुनिक वैद्यकीय शास्त्रानुसार ते शरीरातील विशिष्ट अवयवांच्या कार्याशी आणि मानसिक स्थितीशी संबंधित असू शकते. चिनी वैद्यकशास्त्रात (TCM) याला ‘ऑर्गन बॉडी क्लॉक’ (Organ Body Clock) असे म्हटले जाते. फुफ्फुसांचे आरोग्य (Lungs Health – TCM दृष्टीकोन) फुफ्फुसांचे आरोग्य…