Skin Care Tips : पाठीवर खाज सुटणे ही अत्यंत त्रस्त करणारी समस्या असू शकते, विशेषतः जेव्हा खाज अशा ठिकाणी सुटते जिथे आपला हात सहज पोहोचू शकत नाही. अनेकदा पाठीवर खाजवल्यानंतर काही सेकंदांसाठी आराम मिळतो, पण थोड्याच वेळात खाज पुन्हा सुरू होते आणि आधीपेक्षा जास्त तीव्र होते. वारंवार खाजवल्याने त्वचेवर जळजळ, लालसरपणा आणि सूज येण्याची भीती असते. जर तुमच्या पाठीवरही खाज येत असेल, तर काही सोप्या उपायांच्या मदतीने तुम्ही त्वरीत आराम मिळवू शकता.
Causes Of Back Itching : पाठीवर खाज येण्याचे मुख्य कारण काय?
पाठीवर खाज येण्यामागे अनेक कारणे असू शकतात. त्वचा कोरडी पडणे हे यामागील सर्वात सामान्य कारण आहे. हवामानातील बदल, जास्त गरम पाण्याने आंघोळ करणे किंवा त्वचेतील ओलावा कमी झाल्यामुळे पाठीवर खाज सुटू शकते. याशिवाय घाम, धूळ-माती, विशिष्ट साबण किंवा डिटर्जंटची अॅलर्जी, किडा चावणे आणि त्वचेच्या समस्यांमुळेही खाज येऊ शकते. एक्झिमा आणि सोरायसिससारख्या त्वचेच्या आजारांमध्येही दीर्घकाळ खाज त्रास देऊ शकते.
Back Itching Home Remedies : ‘या’ घरगुती उपायांनी मिळवा त्वरित आराम
थंड शेक (Cold Compress) : जर पाठीवर अचानक तीव्र खाज सुटली असेल, तर सर्वात आधी थंड शेक घ्या. यासाठी बर्फाचे काही तुकडे एका स्वच्छ कपड्यात गुंडाळा आणि पाठीवरील खाज येणाऱ्या भागावर हलक्या हाताने लावा. बर्फ थेट त्वचेवर लावणे टाळा.
मॉइश्चरायझरचा वापर : कोरड्या त्वचेमुळे होणाऱ्या खाजेवर मॉइश्चरायझर लावणे अत्यंत फायदेशीर ठरते. आंघोळीनंतर त्वचा जोरात घासण्याऐवजी हलक्या हाताने वाळवा आणि पाठीवर मॉइश्चरायझर लावा. पाठीपर्यंत हात पोहोचत नसल्यास लांब हँडल असलेल्या लोशन अॅप्लिकेटरचा वापर करू शकता.
अॅलोवेरा जेल आणि कॅलामाइन लोशन : कोरफड (Aloe Vera) जेल त्वचेला थंडावा देते. पाठीवर अॅलोवेरा जेलचा पातळ थर लावल्याने खाज आणि जळजळ दूर होते. याशिवाय कॅलामाइन लोशनचा वापरही त्वचेला आराम देतो.
Skin Care Precautions : ‘या’ चुका करणे टाळा
उन्हाळा आणि घामामुळे खाज येत असल्यास कोमट किंवा साध्या पाण्याने आंघोळ करा. घाम आल्यानंतर कपडे लगेच बदला. जास्त घट्ट आणि सिंथेटिक कपडे घालणे टाळा, कारण त्यामुळे घाम अडकून खाज वाढू शकते. आंघोळीच्या पाण्यात ओटमील (Colloidal Oatmeal) मिसळून आंघोळ केल्यानेही त्वचेला मोठा आराम मिळतो.
सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे खाज आल्यावर नखांनी त्वचा अजिबात ओरबाडू नका. यामुळे संसर्गाचा (Infection) धोका वाढू शकतो. खाज जास्त येत असल्यास हलक्या हाताने थाप मारा किंवा थंड शेक घ्या. मात्र, पाठीवर सलग काही दिवस खाज राहत असेल, पुरळ किंवा लाल चट्टे उठत असतील, तर त्वचारोग तज्ज्ञांचा (Dermatologist) सल्ला नक्की घ्या.
ही बातमी वाचा:
Check out below Health Tools-
Calculate Your Body Mass Index ( BMI )
Calculate The Age Through Age Calculator
